为缓解服务对象心理压力，弘扬中医养生文化，倡导科学、文明、健康的生活方式，改善睡眠，提升睡眠质量。上海杨浦区和泰爱心服务社长白工作室于2023年9月11日上午组织开展了“健康周一”小组活动。

9点半不到，图们路10弄8号老乐汇睦邻中心二楼舞蹈室就已经迎来了好几位服务对象。这是本轮项目的第一次小组活动，组员们展现出了十分的热情。本次小组活动邀请到了专业的保健按摩师缪老师为大家授课。缪老师根据服务对象的不同需求和近期身体上的困扰，为服务对象进行了耳穴贴的治疗。在此次活动中，缪老师用通俗易懂，幽默风趣的语言为服务对象介绍耳朵上几个重要穴位的位置、功能，并通过耳部模型让服务对象们更简单、直观地找到这几个穴位的位置。还手把手教服务对象如何在家为自己做简单的耳穴按摩。

活动中，服务对象学习了耳部日常按摩手法和注意事项，认识到了耳穴保健的魅力。活动结束后，服务对象们都觉得受益匪浅，收获满满。这样的小组活动不仅让他们结识了更多朋友，还收获了健康和知识，服务对象们纷纷表示很期待接下来的小组活动。