2023年3月14日，上海杨浦区和泰爱心服务社延吉工作室开展了“社区讲堂——中医耳穴体验课程讲座”活动。“困难老人综合关爱项目”的服务对象、志愿者和社工二十五人参加了此次活动。

活动邀请到了国家高级保健按摩师、养老规划师、悬灸师、社区中医健康养生讲师、志愿服务达人缪赵杰老师主讲。缪老师首先向服务对象介绍了什么是“耳穴”，如何从耳朵发出的“小信号”中看出一些身体上出现的问题，如大脑、心脏等，并简单讲解了一些缓解身体不适症状的方法。

随后缪老师带领大家一起做了一套大脑锻炼操以及心脏保健操，动作简单易学，服务对象们很快就跟上了老师的节奏。最后缪老师为大家讲解了助眠耳穴，还为每位参加活动的服务对象在助眠耳穴上贴上穴位贴。短短一个半小时的活动时间，缪老师用浅显易懂的语言，丰富的健身操等互动，为服务对象带来了一场生动有趣的中医讲座。服务对象们纷纷表示这次活动非常实用，很符合老年人的实际需求。

活动的开展，既能使市民综合帮扶工作和“困难老人综合关爱”项目更深入人心，为以后更好地开展工作奠定基础，也能使服务对象增强身体素质，提高生活质量，重拾美好生活。